19:18 

ano_lose
ура - ура УРАААААА пришла моя посылка с:
- овсяные отруби
- пшеничные отруби
- сухое обезжиренное молоко
- нежирное какао
- разные вкусовые добавки (вишня, клубника, шоколад, лесной орех, карамель)

я теперь полноценно смогу сидеть на диете.

@темы: диета, дюкан

URL
Комментарии
2013-02-26 в 01:23 

pro-ana_maigre
Поздравляю!
Я вот бегаю в поисках сухого молока. На отрубях очень грубо печь получается. Сегодня делала на завтра хлеб, но больше похоже на лепешку. Брала 6 ложек отрубей. Теперь лепешку дня два-три есть буду. Там 4 кусочка теперь.
Не хватает тебе только сыра обезжиренного)
Как выглядят, кстати, вкусовые добавки?

2013-02-26 в 02:41 

Gomorra
Кожа должна быть в обтяжку.
Сколько всего вкусного!

2013-02-26 в 15:31 

ano_lose
pro-ana_maigre,
как сиропы типа. в жидком виде маленькая бутылка.
а есть рецепт обезжиренного сыра, но я что-то стремаюсь делать, может быть на выходных решусь потом расскажу что да как.
а то сыра бы скушала сейчас)

URL
2013-02-26 в 16:30 

pro-ana_maigre
ano_lose, я сыр обычный ем по чуть-чуть. Неболее 20-25 грамм в день и калорийностью до 240 на 100 грамм. В этом мне до системы Дюкана далеко. На лепешку клала крабовые палочки и моцареллу.

2013-02-26 в 17:07 

ano_lose
pro-ana_maigre, ой как выглядит вкусно ))))))))))))

URL
     

Can't believe? So, watch!

главная