18:43 

дюкан 6 день. АТАКА

ano_lose
ого уже 6 день. предпоследний из атаки. всю ночь не спала, еще и отработала сегодня. устала.
хватило сил сделать молочные желейки, а пока что-то не особо хочется готовить.
еще наконец-то пришли кд.
_________
всё же решила поднять свою Ж и сходить в магазин и заняться готовкой. приготовила молочные желейки, что-то типа кекса, и тушу куриные сердечки с приправами и зеленым луком.

завтрак:
- 3 мини сосиски ( всё же я очень рада, что нашла рецепт и приготовила их)

обед:
- панакота (сделаю завтра еще ммммм)
- 3 мини сосиски
- йогурт 1%
- крабовые палочки

ужин:
- тушеные сердечки с зеленым луком.
- кекс
- жидкий творог
- желейки


выпито:
- кофе с молоком
- вода
- чай
запись создана: 26.02.2013 в 16:09

@темы: диета, дюкан, привес

URL
Комментарии
2013-02-27 в 17:24 

pro-ana_maigre
Взвешивалась уже?
А ты желе делаешь обычно столько же, сколько в рецепте указано или меньше? Просто я тут задалась вопросом кола-желе. Если взять 250 мл колы, то и желатина брать меньше надо или столько же (10 или 20 грамм)?

2013-02-28 в 17:29 

ano_lose
pro-ana_maigre,
я и по рецепту и больше делала.
а если меньше то меньше желатина.

URL
     

Can't believe? So, watch!

главная