ano_lose
отчет за вчера. не было времени и сил зайти отписаться. у меня сейчас кд и я не взвешиваюсь.

вчера было съедено:

утро:
- омлет с мидиями и крабовыми палочками.

обед:
- крабовые палочки
- печеньки мадлен ( все же вкус отрубей для меня непривычен)

ужин:
- опять крабовые палочки
- потушила говядину с луком
- йогурт

питье:
- вода
- кофе с молоком
- чай

@темы: диета, дюкан