17:35 

дюкан 8 день. КРУИЗ

ano_lose
новый этап. УРА. решила делать чередование 3:3. добавились овощи и я сегодня куховарю. приготовила шоко конфеты по дюкану это мммммммммм. попробуйте обязательно. сейчас готовлю рагу, в планах тыквенный чизкейк.


завтрак:
- шоколадные кофетки по дюкану
- несколько черри помидорок

обед:
- куриная шинка
- крабовые палочки

2й обед:
- йогурт

ужин:
- рагу
- жидкий творог

выпито:
- чай
- кола

@темы: диета, дюкан

URL
Комментарии
2013-03-01 в 00:29 

pro-ana_maigre
Блин, откуда у тебя столько времени на готовку?
Я на завтра сделала творожные роллы с креветками. В нори, так как листья салата подзавяли.
Мне кажется, мне уже любопытнее, чем тебе, сколько ты скинула)))

2013-03-01 в 02:03 

ano_lose
pro-ana_maigre,
пока кд не закончатся, я не взвешусь. через дня 4 напишу) потому что сейчас по любому вес стоит.
у меня четверг и понедельник выходные. вот и готовлю
но я всегда выбираю то, что не долго готовить. н-р: конфеты те 2 минуты готовятся. потом скину рецепт, может и ты захочешь)
чизкейк в блендер покидал. смешал все. корж запек. залил. и готово. тоже недолго. я люблю готовить, и пока не лень стараюсь из дюкана всё попробовать.

URL
     

Can't believe? So, watch!

главная