этот дневник я создала, когда решила, что пришла до 60 и пора начать жизнь с нуля. и похудение тоже.
я так тогда была мотивирована, а потом просто всё... с этой осени я начала жрать, не есть а именно ЖРАТЬ как ненормальная. сейчас после зажора встала на весы и буквально за 2 недели там с полным брюхом 69.
у меня нет сил больше. я не могу взять себя в руки. единственное, что удалось, так это отсидеть неделю би перфект и опять всё наесть.
нет ни сил... отчаяние. я так боролось с кг, чтобы потом вернуть их и признать их победу.
Я СЛАБАЧКА.
я так тогда была мотивирована, а потом просто всё... с этой осени я начала жрать, не есть а именно ЖРАТЬ как ненормальная. сейчас после зажора встала на весы и буквально за 2 недели там с полным брюхом 69.
у меня нет сил больше. я не могу взять себя в руки. единственное, что удалось, так это отсидеть неделю би перфект и опять всё наесть.
нет ни сил... отчаяние. я так боролось с кг, чтобы потом вернуть их и признать их победу.
Я СЛАБАЧКА.
Вашей вины нет вообще. Сработал инстинкт самосохранения. Посмотрите сами у других девочек в дневниках - все, кто долго голодал, сидел на АВC и тому подобном, все потом начинают ЖРАТЬ. Так организм компенсирует голод. Если Вы не самоубийца, Ваше тело не даст над ним бесконечно долго издеваться. Вы боретесь не с кг, а с собой.
У нас у всех, на самом деле, всего 2 пути: худеть до смерти или успокоиться и начать жить СЕЙЧАС. Устроите себе "отпуск" - неделю вообще не вспоминайте о похудениии. Гоните к чертовой матери все мысли на эту тему. Вы и ваше тело заслужили отдых и нормальную жизнь.
Ресурсы организма не бесконечные, Вы и так поразительно долго изводили себя экстремальными диетами и спортом.
Второй раз такой фокус с телом не пройдет, понимаете?
У нас ED, и мы никогда не будем полностью довольны собой. Вспомните, когда Вы весили 60, все равно казались себе толстой! Я когда-то весила 55,5, а в зеркале видела жирного урода. Даже девочки меньше 50 кг хотят похудеть!
Это путь в никуда.
Но, думаю...мы все равно продолжим худеть.
Мне было бы интересно читать просто про вашу жизнь. Может, правда, немного отдохнете от этой гонки?