дюкан 13 день. КРУИЗ

[ano_lose]

мне лень что-то писать, скажу, если еще не говорила, за почти две недели с лица ушли все прыщики и кожа ооочень очистилась и такая нежная. мне очень нравится, что вся та пища, что была любимой и вредной, я теперь готовлю сама, без всяких углеводов, хим добавок и прочей гадости. всё вкусненько и кожа в отличном состоянии.

завтрак:
- йогурт

на работе:
- йогурт

обед:
- рыбные котлеты
- куриный паштет
- бульон

перед ужином:
- жидкий творог

ужин:
- дюкановские шоколадные конфетки
- йогурт
- крабовые палки


выпито:
- вода
- кофе с молоком
- чай

@темы: диета, отвес, дюкан

Comments

Чистая кожа это хорошо))

[Гость]

ферма поаре чертежи