[ano_lose]

сделала себе крем суп из шампиньонов, но добавила оч мало сливок, не прёт. я вообще его не очень люблю, а сейчас вообще не идет.
скачала 3 уровня Шред. очень популярная программа, замечаю в блогах постоянно. попробуем.
а кто-то еще занимается из моих ПЧ? есть результаты?

@темы: диета

Comments

[iamrealhandy]

шестой день, результаты вижу, не взвешиваюсь. но - 3 см с бедер

[мини.пини.]

я занималась и закинула одно и тоже изо дня в день не по мне. хотя в целом я думаю был бы результат.но я закинула первый уровень закончив почти.

[iamrealhandy]

тьфу, от усталости не поняла, что про занятия. ссори.
я как - то пробовала, на следующий день болели все мышцы, руки особенно. делала в том году, только первый уровень. не взвешивалась, визуально чуть лучше.

[ve_leta]

я делала, талию мне хорошо сделали, мышцы быстро приводит в боеготовность, ну и сама Джилл - тот еще фитнес-идол
делалал раз пять, но не дольше второго уровня