[ano_lose]

привет. 7 день питьевой.
вчера немного соскочила. но ничего. продолжаю. Шред делаю и сегодня будет 4 день. как раз сейчас смотрела на ютубе видеоблоги девочек. впечатлило. вес 62.2 (-100 со вчера)

выпила:
черника-нектарин-абрикосы коктейль
молоко 0.5%-черника-абрикос-вишня-немного мороженного
вода
жидкий творог

@темы: диета, отвес

Comments

[синяк на пятке]

так, а к началу питьевой вес какой был?

[ano_lose]

шатаюсяясся,
64 вроде. но как и все говорят вес плохо уходит, а вот объемы мне говорят, что тают.

[синяк на пятке]

здорово, я себя всегда утешаю, что если вес уходит медленно, то это наверняка жир, а не что-то там еще.

[ano_lose]

шатаюсяясся,
да я тоже так думаю. тем более я постоянно пью воду, а она вес хороший имеет.
и поэтому на весах маленькие отвесы. не хочешь на японку присоединиться?

[синяк на пятке]

не, я пока на питьевой) буду на ней сидеть, пока не схудну на 10 кило.

[ano_lose]

шатаюсяясся, а какой у тебя вес сейчас?

[синяк на пятке]

60 кило( но объемы немного уходят, я влезла в приталенные брюки, хотя они еще месяц назад не сходились на пузе))

[ano_lose]

шатаюсяясся, это замечательно.
но чтоб 10 скинуть, мне кажется нужно либо оч ограничиваться, либо всю отсидеть. но и то больше 6 вряд ли уйдет.
сколько примерно в день выпиваешь по ккал?

[синяк на пятке]

Я срываюсь постоянно(