[ano_lose]

с утра взвесилась 67, нажратое начало убегать. ура.
еще я приболела, взяла больничный.

завтрак:
овсянка, бутерброд с плавленным сырком и чеддером.
чай.
1 печенье орешек

перекус:
жидкий творог президент
латте.
яблоко

обед:
яблоко
пюре
грудка в пароварке
апельсиновый сок

ужин:
яблоко
1 ст ряженки
латте
бутеры с подсолнечным маслом

запись создана: 02.11.2012 в 12:09

@темы: диета, отвес

Comments

[_losing weight_]

Выздоравливай) и питайся получше, чтобы помочь организму...