pro-ana_maigre, знаю. но его так не хватает, он как религия. у меня почему-то страх весов и голода. еще и подруга сорвалась сегодня. сама меня на дюкана подсадила. как блять можно сорваться на этой диете???? грустно что-то. ванну с пенкой надо принять.
ano_lose, На что именно подруга сорвалась? Какой продукт? А я тут вовсю мармелад замораживаю и завтра беру опять очередной бутерброд на лепешке на работу. Но как же меня подмывает не пожрать. Уххх, пропустить обед, например. Съесть поменьше по калориям, чем положено. Причем сладкого я не боюсь, но вчера немного сорвало на сухофрукты. И я верю, что еда очень связана с эмоциями. Надо быть спокойнее, тогда и с едой проблем не будет
у нее месячные. мороженное, а дальше не знаю. и она при этом не чувствует чувство вины, я бы себя возненавидела по всем параметрам уже. и на дюкане можно самому делать мороженное.
ты из колы делаешь мармеладки? у нас в районе всю колу лайт раскупили сволочи(((
ano_lose, из пепси-лайт. Она по цене чуть дешевле колы. Нет, ненавидеть себя не надо. Просто надо продолжать в правильном ритме. Я побурчу обычно на себя после срыва, но потом убеждаю, что срывы стали реже и легче, поэтому почти прощаю себя.
знаю. но его так не хватает, он как религия. у меня почему-то страх весов и голода.
еще и подруга сорвалась сегодня. сама меня на дюкана подсадила. как блять можно сорваться на этой диете????
грустно что-то. ванну с пенкой надо принять.
взвешиваюсь в четверг утром.
А я тут вовсю мармелад замораживаю и завтра беру опять очередной бутерброд на лепешке на работу.
Но как же меня подмывает не пожрать. Уххх, пропустить обед, например. Съесть поменьше по калориям, чем положено. Причем сладкого я не боюсь, но вчера немного сорвало на сухофрукты.
И я верю, что еда очень связана с эмоциями. Надо быть спокойнее, тогда и с едой проблем не будет
у нее месячные. мороженное, а дальше не знаю. и она при этом не чувствует чувство вины, я бы себя возненавидела по всем параметрам уже.
и на дюкане можно самому делать мороженное.
ты из колы делаешь мармеладки? у нас в районе всю колу лайт раскупили сволочи(((
Нет, ненавидеть себя не надо. Просто надо продолжать в правильном ритме. Я побурчу обычно на себя после срыва, но потом убеждаю, что срывы стали реже и легче, поэтому почти прощаю себя.